10 sugerencias para dormir

10 sugerencias para dormir

Las 10 sugerencias de Hästens para dormir mejor por la noche

Evite el consumo de somníferos


El uso de somníferos puede conducir a la adicción, por lo que no deben utilizarse durante periodos prolongados. Póngase en contacto

con su médico para consultar si existen otros medios de erradicar las causas de los trastornos del sueño.