10 consigli per dormire bene

10 consigli per dormire bene

I 10 consigli Hästens per dormire meglio

Evita i sonniferi.


L'assunzione di sonniferi può portare a dipendenza, per questo è sconsigliato l'uso per periodi lunghi.

Rivolgiti sempre al medico per verificare l'esistenza di altri metodi per eliminare la causa dei disturbi del sonno.