Scegli il letto con cura

Scegli il letto con cura

Il letto che scegli è fondamentale per la qualità del tuo sonno, quindi sceglilo con la massima cura. Diciamo sempre che il letto giusto è quello in cui “non ti accorgi” di essere sdraiato, devi solo sentirne la comodità.

Morbido, medio o rigido?


Se ti sembra che il letto che stai provando sia troppo morbido o troppo rigido, quello non è il letto giusto per te. Prova a sdraiarti: se affondi troppo, il letto è troppo morbido, se il letto non cede per

niente, è invece troppo duro. Nel letto giusto ti troverai sdraiato, né sulla superficie, né dentro in profondità. Il letto ideale deve risultare piacevole e darti il giusto sostegno per sentirti riposato. È questo il letto in cui ti sveglierai pieno d’energia.