Velg seng med omhu

Velg seng med omhu

Sengen din har stor betydning for søvnvanene dine. Velg derfor seng med omhu. Vi pleier å si at riktig seng er en som "ikke merkes" når du ligger i den. Det eneste du skal føle, er hvor behagelig den er.

Myk, medium eller fast?


Hvis du merker at sengen du prøver er for myk eller for fast, er det feil seng for deg. Kjenn etter - synker du nedi for mye, er sengen for myk. Synker du ikke ned i det hele tatt, men ligger oppå, er sengen for fast.
Riktig seng ligger du i - ikke oppå eller nedi. Riktig seng er behagelig og gir deg den støtten du skal ha for å bli uthvilt. Det er den sengen du kommer til å våkne uthvilt i.