10 sömntips

10 sömntips

Hästens 10 sömntips för en bättre nattsömn

Undvik sömnmedel


Användning av sömnmedel kan leda till beroende och bör inte användas under längre perioder. Kontakta alltid din

läkare för att diskutera om det finns andra sätt att komma till rätta med orsaken till dina sömnproblem.

 
Detta är en alternativ text