Din säng har stor betydelse för dina sömnvanor. Välj därför säng med omsorg. Vi brukar säga att rätt säng är den som ”inte märks” när du ligger i den. Det enda du känner är hur skön den är.
Om du märker att sängen du provar är för mjuk eller för fast, så är det fel säng för dig. Känn efter – sjunker du ner för mycket är sängen för mjuk. Sjunker du inte ner alls utan ligger
ovanpå, är sängen för fast. Rätt säng ligger du i – inte ovanpå eller inuti. Rätt säng är skön och ger dig det stöd du skall ha för att bli utvilad. Det är den sängen du kommer att vakna utvilad i.