Ką patiriame miegodami – trumpa miego kelionė

MIEGO ARCHITEKTŪRA

Pažintis su miegu

GERAS MIEGAS, KAIP IR GERAS DIZAINAS, PRATURTINA KASDIENĮ GYVENIMĄ.

Šiandien visi kalba, kad reikia miegoti bent aštuonias valandas. Tačiau iš tikrųjų mūsų kūno poreikiai kiekvieną dieną keičiasi. Mes automatiškai prisitaikome, kad gautume kuo didesnę naudą. Daugiau apie tai, kas vyksta su mūsų kūnu ir protu, kol miegame, žiūrėkite video.

NATŪRALIŲ MEDŽIAGŲ HARMONIJA

Oro cirkuliacija, tinkama atrama, natūralus temperatūros reguliavimas ir pasakiškas komfortas - tai Hästens lovų išskirtinumas. Šiomis savybėmis pasižymi pavienės natūralios medžiagos, tačiau meistriškai apjungtos jos gali dar daugiau. Taip gimsta tobulas miegas.

P.S. JUMS NEREIKIA 8 VAL. MIEGO

KAI NEMIEGAME

Profesorius dr. Torbjörn Åkerstedt apie miego svarbą ir 8 valandų miego mitą.